תכנית אימון
מה זה אימון אישי?
לכל אחד מאיתנו יש את המקום שבו אנו מרגישים שאנו יכולים להוציא יותר מעצמנו, שעוד לא מיצינו עד הסוף או שהחלטנו שוויתרנו עליו, מטרתו של אימון הוא לשפר את הביצועים וליצור תוצאות חיוביות על ידי הצבת יעדים וזיהוי חסמים שמונעים מאיתנו להתקדם או להתפתח.
לרוב האנשים שלא מצליחים להגיע לתוצאה מסוימת יש שיטה מאוד ברורה כיצד לשפר את המצב – לחזור על אותה הפעולה!
הרי שהדבר יוביל אותם רק לתסכול ולאכזבה, חלק מהתהליך האימון הוא ליצור שיקוף אמיתי, לדבר על המקומות שבהם התוצאות הלא רצויות מופיעות וליצור שינוי בהרגלים ובגישה.
